Здоровым быть – охота всем 
Никто не рад калеке, 
Но все боятся перемен, 
Живя в тепле и неге.

❉❉❉❉

Кто обменяет теплый душ 
На прорубь ледяную? 
Кому милей «битье баклуш» – 
Не ищет цель иную.

❉❉❉❉

Зарядку делать по утрам? 
Освоить бег и йогу? 
Пойду-ка лучше к докторам, 
Или поплачусь Богу!

❉❉❉❉

Микстуру выпить – нет проблем: 
Есть асы в этом деле. 
Врачи помогут, но не всем: 
Лекарства нет от лени.

❉❉❉❉

В свои возможности поверь 
И с негой попрощайся, 
Как говорится, Богу верь, 
Да сам не оплошайся.

❉❉❉❉

Кто исцелится на углях, 
Кто в проруби, кто в бане. 
Забудь кряхтенье, «Ох!» и «Ах!» 
И не старей с годами.

❉❉❉❉

Найди свой самый верный путь, 
Чтоб жизнь была за благость, 
Здоровым и счастливым будь, 
Своей родне не в тягость.

❉❉❉❉